11-14.6.2021
Tule lataamaan akkujasi luonnon helmaan ja nauti eheyttävästä viikonlopusta!
Löydämme autenttista itseämme ja sielun ääntämme erilaisin liike/ääniharjoituksin. Oma ääni purkaa tukoksia ja tunteita, mitkä eivät enää palvele. Tilalle löytyy harmoniaa, hyväksyntää ja omaa voimaa.
Liikumme ja teemme lempeätä joogaa äänen kera. Sinun ei tarvitse osata mitään ennalta. Tule sellaisena kuin olet. Sisältää äänimeditaatiota ja hoitavaa ääntä.
Ota oma joogamatto mukaan ja lämpöiset vaatteet äänirentoutumista varten (makuupussin voi ottaa myös halutessaan mukaan, varsinkin jos olet vilukissa)
Kurssiohjelman lisäksi saunomista, uimista ja yhdessäolemista mukavien ihmisten seurassa.
Pe 11- Ma 14.6.2021
Lähetän nyt samalla ensi vuoden uudet maksuohjet (antaa ohjeet osallistujille):
Maksaminen:
Majoittuminen ja täysihoito maksetaan 4.6.2021 mennessä.
Labbnäs lomakoti
FI78 2457 1800 120323
Viite: 8536
Hinnat 2021:
Ilmoittautuminen:
merja@valvewellness.fi
Linkki: https://kauppa.valvewellness.fi/tuote/retriitti/
Kuvaus:
Labbnäsin lomakoti Kemiön saari.
Voit katsoa paikan tietoja täältä: http://labbnas.fi/sv/hem/
Labbnäs antaa huikeat puitteet kaikelle tälle. Ruoka on taivaallista ja majoitustilat viihtyisiä.
Labbnäs sijaitsee saarella, Kemiönsaarella, Dragsfjärdin järven kupeessa. Labbnäsiin pääsee perille asti autolla ja Helsingistä on noin kahden tunnin ajomatka.
Osallistujilla on käytettävissään upea ympäristö joka koostuu metsän ja järven ympäröimästä ruohikkoalueesta. Rannan kupeesta sijaitsevalta alueelta löytyy suuri puulämmitteinen sauna.
Oma ääni on uskomattoman hieno ja nopea tapa purkaa tukoksia ja tulla aidon itsen äärelle. Saamme kosketuksen sielumme ääneen ja eheydymme. Liike/jooga on myös olennainen osa työskentelyä. Syvälle meneviä äänirentoutuksia ja äänimeditaatioita ja hoitavia konsertteja.
Perjantai
14-15 saapuminen ja majoittuminen
15.00-16.30 tutustuminen, kehorytmiikkaa ja lempeää liikettä.
16.30 illallinen, kahvi, tee ja jälkiruoka
19.00 pieni luento äänen vaikutuksesta kehoon ja mieleen sekä hoitava konsertti
Lauantai
9.30 aamiainen
10.30 autenttinen minä; oman äänen ja liikkeen avulla löydät sielun äänen
12.30 lounas, kahvi, tee ja jälkiruoka
15.30-17.30 harjoitukset jatkuvat ja lopuksi hoitava konsertti
17.00 illallinen, kahvi, tee ja jälkiruoka
19.00-21.00 mahdollisuus saunomiseen
Sunnuntai
9.30 aamiainen
10.30- 12.30 äänimeditaatio, liikettä ja ääntä
12.30 lounas sekä kahvi tee ja jälkiruoka
13.30 loppurinki
Ohjelma on suuntaa antava ja elää osallistujien tarpeiden mukaan.
Paikanpäälle pääsee myös bussilla, mutta kimppakyytejä järjestetään myös.
