Ajankohta: 15-17.6.2021
Qigong – tie hyvinvointiin, jaksamiseen ja parempaan terveyteen.
Oletko stressaantunut ja kiireinen? Onko sinulla huono keskittymiskyky? Ovatko kehosi ja mielesi jumissa? Sairasteletko usein?
Qigong (kiinalainen terveysliikunta) on tuhansia vuosia vanhaa harjoitusmuoto Kiinasta, jossa yksinkertaisten harjoitusten avulla poistat tehokkaasti stressiä kehosta ja mielestä ja parannat keskittymiskykyä.
Qigong edistää kokonaisvaltaista terveyttä ja hyvinvointia liikunta-, keskittymis- ja hoitomenetelmin. Qigong on oppi kehon energian ylläpidosta, vahvistamisesta ja elvyttämisestä. Se vaikuttaa myönteisesti lihasten, jänteiden ja nivelten liikkuvuuteen sekä immuniteettiin. Harjoitukset ovat usein ulkoisesti yksinkertaisia, mutta vaikutuksiltaan syviä. Qigong sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille. Harjoitukset tehdään seisten ja jakkaralla istuen.
Hinta: 295 € tai 315 € (kahden hengen huone/ yhden hengen huone)
Hintaan kuuluu: Qigong-, rentoutus- ja itsehoitoharjoitukset, yöpymiset viehättävässä vanhassa pappilassa, täysihoito, sauna molempina iltoina ja alv.
Ilmoita mahdollisimman pian, jos olet kiinnostunut.
Thea Mantsinen
thea.mantsinen@gmail.com
+358-504138182
www.theamantsinen.fi
https://www.facebook.com/mielikehoenergia
